Indice di Vitalità
GratisLa tua prima valutazione della vitalità, basata sul Metodo Vymotion.
- 30 indicatori di vitalità
- Indice di Vitalità (0–100)
- Mappa visiva dei tuoi punti di forza e delle aree da migliorare
Misura · Allena · Migliora
Costruiamo la tua vitalità
Un metodo, non un programma. Misuriamo dove sei, costruiamo dove vuoi arrivare e ti alleniamo per restarci. Tutto parte da un numero.
01 — La misura
Un numero che dice come stai davvero
La vitalità non si intuisce: si misura. L'Indice fotografa il tuo stato in un numero oggettivo, da cui parte il tuo percorso.
10
dimensioni misurate
30
indicatori di vitalità
1
punteggio da 0 a 100
02 — Il percorso
Tre passi, un percorso
Ogni passo aumenta la tua vitalità: misuri, capisci, ti alleni. Puoi iniziare da dove vuoi — ma la direzione è una sola.
Check-Up
La valutazione completa che definisce il tuo punto di partenza.
- 60 minuti con un Consulente Vymotion®
- 300 indicatori della vitalità
- Piano d'azione personalizzato
Consigliato
Training
Il percorso che trasforma il tuo Indice di Vitalità in risultati concreti.
- Check-Up Vymotion incluso
- Vymotion Training in Community
- Supporto di un Consulente Vymotion
03 — Il metodo
Perché funziona
Un metodo semplice, misurabile e ripetibile. È così che la vitalità diventa un percorso di miglioramento continuo.
01
Misura
Scopri il tuo punto di partenza con il tuo Indice di Vitalità: ogni cambiamento inizia da qui.
02
Analizza
Analizziamo i tuoi indicatori per individuare punti di forza e aree su cui intervenire.
03
Agisci o allena
Segui un percorso su misura per allenare la tua vitalità, un passo alla volta e con costanza.
04
Migliora
Rivalutiamo periodicamente i tuoi progressi per aumentare il tuo Indice di Vitalità nel tempo.
04 — La prova
Risultati che si misurano
Non promesse: numeri. Ecco cosa succede quando misuri, ti alleni e torni a misurare.
+18
punti di Indice in media nei primi 3 mesi
92%
dei soci rinnova dopo il primo ciclo
2×
allenamenti a settimana, in media
«Per la prima volta ho un numero che mi dice se sto migliorando. Non mi alleno più a sensazione: seguo il mio piano e lo vedo salire.»
05 — Domande
Domande frequenti
L'Indice di Vitalità è una valutazione gratuita online che, attraverso 30 indicatori, ti fornisce un primo punteggio da 0 a 100 e una panoramica del tuo livello di vitalità. Il Check-Up Vymotion è una valutazione completa di 60 minuti svolta in sede con un Consulente Vymotion. Analizza 300 dimensioni della vitalità, definisce il tuo punto di partenza e ti consegna un piano d'azione personalizzato per iniziare il tuo percorso.
Il Training Vymotion è un percorso personalizzato che parte dal tuo Check-Up e dal tuo Indice di Vitalità. Include allenamenti in community, il supporto di un Consulente Vymotion e rivalutazioni periodiche per monitorare i tuoi progressi e aggiornare il percorso nel tempo.
Il percorso è adatto a chi desidera migliorare il proprio livello di energia, forma fisica, salute e qualità della vita. È pensato sia per chi parte da zero sia per chi si allena già regolarmente e vuole un approccio più completo, misurabile e personalizzato.
Non esiste una risposta uguale per tutti. Il percorso viene costruito sulla base dei tuoi obiettivi, del tuo stile di vita e del tempo che hai realmente a disposizione. L'obiettivo non è chiederti più tempo, ma aiutarti a ottenere il massimo risultato dal tempo che puoi dedicare al tuo benessere.
Il primo passo è un numero
Pronto a costruire la tua vitalità?
Inizia oggi il tuo percorso con il Metodo Vymotion®. Misura il tuo punto di partenza, scopri il tuo Indice di Vitalità e trasforma i dati in risultati concreti.
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